Η ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων απευθύνεται σε άτομα που έχουν ολοκληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους. Οι λόγοι για τους οποίους μπορεί κανείς να αναζητήσει βοήθεια μέσω της ψυχοθεραπείας καλύπτουν ένα μεγάλο εύρος δυσκολιών που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση, συνθετότητα και βαρύτητα. Έντονο άγχος, διαταραχές της διάθεσης, περιγεγραμμένες αγχώδεις διαταραχές και φοβίες, ψυχοσωματικά συμπτώματα, χαμηλή αυτοπεποίθηση, προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις, αναβλητικότητα, διαταραχές διατροφής, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, χρόνιες ασθένειες, απώλειες, πένθος κ.α. είναι περιπτώσεις στις οποίες η ψυχοθεραπεία μπορεί να αποτελέσει βασικός σύμμαχος για τη διαχείρισή τους. Παράλληλα, άτομα που επιθυμούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και να κατανοήσουν περισσότερο τον τρόπο λειτουργίας τους μπορούν εξίσου να ωφεληθούν από την ψυχοθεραπεία.
Η ψυχοθεραπεία έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο να αναγνωρίσει και να κατανοήσει τη φύση των δυσκολιών του αλλά και να ενεργοποιήσει τις ψυχικές εκείνες διεργασίες που θα το ενθαρρύνουν να τις διαχειριστεί και να επαναπροσδιορίσει τη σχέση με το ίδιο και με το περιβάλλον του. Υπάρχουν διάφορες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και η καθεμιά ακολουθεί τον δικό της δρόμο, τις δικές της μεθόδους και τεχνικές, προκειμένου το άτομο να αξιολογήσει την πραγματικότητά του και να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του όντας σε επαφή με τον εαυτό του και τις ανάγκες του.
Τα παραπάνω πραγματοποιούνται σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστευτικότητας, κατανόησης και ενσυναίσθησης. Ο θεραπευτής είναι σύμμαχος και συνοδοιπόρος του θεραπευόμενου και ρόλος του είναι να τον βοηθήσει να βρει τρόπους διαχείρισης των προβλημάτων του, κάνοντας τις επιλογές που είναι κατάλληλες για την προσωπικότητά του και τη δική του ζωή.
Οι ατομικές συνεδρίες πραγματοποιούνται, συνήθως, σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν περίπου 50 λεπτά. Η συνολική διάρκεια της ψυχοθεραπείας και το θεραπευτικό πλάνο που θα ακολουθηθεί εξαρτώνται από το άτομο και την αιτία προσέλευσής του, καθιστώντας τη διαδικασία μοναδική και εξατομικευμένη.